2021-11-30 17キロ痩せました‼️ お久しぶりです。この街に越してブログを書き始めてから三年が経ちました。 一年半前からドクター石黒さんのYouTubeで腸活の為に朝はcoffee + Ghee完全無欠コーヒーって言うんですか?‼︎ 飲んでいます毎日‼︎ 1日2食生活で脳は働き昼までお腹空かない‼︎ これ本当‼︎採寸はUNIQLOレギンスパンツがLLからM!!!に変わりました‼︎ みなさんも試して!でも3か月続けてねー!