歯ブラシは半年に一度スポット用と歯ブラシ10本ずつ歯医者さんからの出品しているメルカリで購入する。 歯と歯茎は必ず元気になる！ 歯茎の色はピンク色に変わったのを身をもって実感している‼︎ そうなると歯ブラシとフロスや歯間ブラシ、歯磨き粉も選ぶ楽し…

今朝は休日なのでパンを焼いてみた。 昼食は久々のカルボナーラ黒胡椒の代わりに石垣島のヒハツLong pepper を使用。 ヒハツはコーヒーに入れても良い。身体がぽかぽかする。 石垣島 島唐辛子 ピパーチ

お客様から頂いたARIAフラメンコギターをきっかけに、ヤマハのクラシックギター コルドバのアコギでギター練習していたんだけどエレキギターの音を感じたくてグレッチエレキギターを購入しました。 初めてのエレキギター‼︎ クラシックギターよりも弾きやすく…

メルカリで2022年一月購入したリンナイガスオーブンから〜の笑サワードゥを仕込み始めて気温が良いのか我が家のサワードゥは元気になった様子… 捏ねないパンは夕方仕込み翌朝からガスオーブンで焼ける。 力はいらない、自分で選んだ全粒粉、喜界島の粗糖と海…